J
Christine Lapchin
Naturopathe
Retour
Brahmi - Bacopa monnieri

Révérée en Inde depuis plus de 3 000 ans pour ses actions sur le sommeil, la stimulation intellectuelle, la vigilance, la clarté d'esprit, la stimulation des facultés cognitives, la Brahmi est la plante des étudiants et des chercheurs, et plus généralement de toute personne désireuse d'entretenir sa vivacité d'esprit.

Selon des études, cette plante permettrait d'équilibrer les neurotransmetteurs, donc de réguler le sommeil, le stress et la fatigue intellectuelle, d'augmenter la mémoire et les facultés cognitives.